Цитаты из книги «Корейские секреты красоты»

Предпочтительнее скрабы, в состав которых входят сахар, жожоба или овсянка, – все они достаточно нежны. Скрабы с грецким орехом и абрикосовыми косточками, несмотря на всю их популярность, состоят из неровных гранул неправильной формы, зачастую с острыми краями – вместо пользы они могут принести коже вред.

Самые распространенные увлажнители – экстракт водорослей, гиалуроновая кислота, глицерин, пирролидон, карбонат натрия, сорбитол и пропиленгликоль. А из липидов, соответственно, – фосфолипиды и гликосфинголипиды.

Первая ступень: очищающее средство на масляной основе

При использовании скраба сначала проведите двойное очищение, потом обработайте скрабом влажную кожу, смойте и нанесите тоник.

Кислоты, используемые для химического пилинга, подразделяются на альфагидроксидные (АНА) и бетагидроксидные (ВНА). Среди общеизвестных АНА-кислот – гликолевая и молочная, и обе они присутствуют в средствах по уходу за кожей в концентрации от 5 до 15 %. Химический пилинг начинается с концентрации кислоты свыше 12 %.

#sokosecret: чтобы снизить риск повреждения кожи свободными радикалами, применяйте антиоксиданты наружно или перорально. Среди самых популярных антиоксидантов можно выделить зеленый чай, витамины A, C и Е – не забывайте про них.

Показатель pH варьирует от 0 до 14, и эти цифры указывают на соотношение кислоты и щелочи в веществе, где О соответствует самой кислой среде, 14 – самой щелочной, а 7 – нейтральной. В самом здоровом состоянии кожа слегка кисловата, и уровень pH обычно составляет 5,5. В состоянии повышенной кислотности кожа становится жирной и склонной к раздражениям и прыщам. Кожа с щелочной средой выглядит тусклой, она очень сухая на ощупь и шелушится. Баланс здесь – главное.

Вторая ступень: очищающее средство на водной основе

Основной процесс регенерации кожи происходит с 10 вечера до 4 утра, так что максимальный эффект от любого увлажняющего средства проявляется при его использовании именно в эти часы.

Применяйте маски вместо лечебного ухаживающего средства: после очищения кожи и перед увлажнением, раз или два в неделю; зимой, когда кожа особенно сильно пересыхает и грубеет, я делаю маски два-три раза в неделю.