Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Иньские даосские практики: методическое пособие

Иньские даосские практики: методическое пособие
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей

Данное практическое руководство выступает лишь методическим пособием для выполнения даосских практик, описанных автором в книге «Женские даосские практики: Период подготовки» (2004). Пособие не является самоучителем, а служит приложением к курсам автора, проводимым в международном центре «Твоя реальность» на острове Бали (Индонезия). Для правильного понимания и использования описанных методов необходимо пройти курс или получить индивидуальную консультацию.

Оглавление
  • Введение. Принципы построения практики
  • Исходный ян: «ось + сфера» – динамика стоя
  • Микрокосмическая орбита – статика стоя / сидя
  • Три дань-тяня: голова, грудь, живот-статика сидя
  • Снятие блоков и устранение застоя – динамика сидя
  • Орбиты женских органов (грудь и матка) – статика сидя
  • Построение «единого центра» в матке – динамика лежа
  • Алхимическая орбита: захват дань-тяней – статика лежа
  • Выход: пять плотных органов – возврат в положение сидя
  • Выход: классический «столб» – возврат в положение стоя
  • Заключение. Алгоритмы практики по принципу «если – то»
  • Приложение. Опыт применения данной методики в группе
  • Иллюстрации
  • Сведения об авторе
  • Все книги автора
  • США
  • Европа
  • Индонезия
  • Россия
  • Обратная связь