. Продумать и записать правила пользования ТВ и компьютером (мобильным телефоном, планшетом). Для начала обсудите эти правила со взрослыми членами семьи, так как им тоже необходимо соблюдать новые правила.
2. Подготовьтесь к беседе с ребенком на тему «плюсы и минусы долгого просмотра ТВ и пребывания в Интернете». Важно заранее продумать аргументы в пользу ограничения времени пребывания в Интернете.
3. Проведите беседу с ребенком, совместно придумайте правила пользования Интернетом и просмотра ТВ. При беседе опирайтесь на свои заранее подготовленные аргументы. Важно, чтобы у вашего чада появилось ощущение,