Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Эмоциональный интеллект. Российская практика

Читайте в приложениях:
1645 уже добавило
Оценка читателей
4.4
  • По популярности
  • По новизне
  • Эмоция — это реакция организма на любое изменение во внешней среде
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если твое счастье зависит от того,
    что делает или не делает кто-то другой,
    то я полагаю, что у тебя все-таки есть проблема.
    Ричард Бах, «Иллюзии»
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • 1) принцип ответственности за свои эмоции;
    2) принцип принятия всех своих эмоций;
    3) принцип целеполагания в управлении эмоциями.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Эмоция — это реакция организма (эмоциональных отделов мозга) на изменения внешней по отношению к этим отделам среды. Это может быть изменение ситуации во внешнем мире или изменения в наших мыслях или в нашем теле.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Эмоциональный интеллект — это не что иное, как чуткость; в обычной жизни мы называем это именно так. Чуткость, тактичность, умение услышать собеседника, распознать, понять [его эмоциональное состояние] и, как следствие, дать логичный, а не продиктованный раздражением ответ — все это и есть применение научной практики, называемой EQ.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Единственный путь создания прибыли — это привлечение эмоциональных, а не рациональных сотрудников и клиентов, это апелляция к их чувствам и фантазиям.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Модель эмоциональной компетентности тренинговой компании EQuator состоит из четырех навыков:
    1) умение осознавать свои эмоции;
    2) умение осознавать эмоции других;
    3) умение управлять своими эмоциями;
    4) умение управлять эмоциями других.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • С одной стороны, конечно, другой человек действительно сам предпочел думать именно таким образом, и в этом смысле это исключительно его трудности. С другой стороны, все же это ваши действия так или иначе на него повлияли. Одна из наиболее важных составляющих навыка осознания эмоций других — понимание того, какой эмоциональный эффект произведут наши слова или действия на другого человека. Важно уметь ответить себе на следующие вопросы:
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • агрессия является защитой от собственного страха,
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Только потому, что кто-то не любит тебя так,
    как тебе хочется,
    не значит, что он не любит тебя всей душой.
    Габриэль Гарсиа Маркес
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • С точки зрения системного мышления, формулируя цели управления эмоциями других, стоит искать такие цели, при которых вы­игрывает вся система в долгосрочной перспективе.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Понимаете, этот эльф знал, как надо жить. Он давно понял, что в жизни должна быть радость. Только радость — она не случается просто так. Ее надо впустить в свою жизнь. Она повсюду вокруг, эта радость, но многие люди ее лишены — потому что боятся впустить ее в жизнь. И, понятное дело, чем дольше люди живут без радости, тем больше она их пугает, и они еще пуще стараются не подпустить ее близко, а потом вдруг оказывается, что радости в их жизни и не было вовсе.
    Алан Камминг, «Волшебная сказка Томми»
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • как говорил еще в I веке до нашей эры Публий Сир[12], «можно управлять только тем, что мы осознаем. То, что мы не осознаем, управляет нами».
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Мы можем сами выбирать (в зависимости от уровня мастерства), какую эмоцию испытывать в той или иной ситуации, в ответ на то или иное действие. Это необязательно всегда позитивная эмоция: в некоторых ситуациях полезно покричать или погрустить. Все зависит от того, какое эмоциональное состояние будет наилучшим образом способствовать достижению моих целей.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Печаль сигнализирует нам о необходимости обратить внимание на себя; возможно, организму требуется отдых, релаксация.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат