Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Вдохните здоровье. Лучшие дыхательные практики Востока и Запада

Вдохните здоровье. Лучшие дыхательные практики Востока и Запада
Книга доступна в стандартной подписке
26 уже добавило
Оценка читателей

В кратком, но очень емком изложении в книге представлены самые популярные в России оздоровительные и лечебные дыхательные гимнастики. От широко известных и пользующихся огромной популярностью отечественных систем Стрельниковой и Бутейко, индийской йоги и американского бодифлекса до менее распространенных но очень эффективных систем китайского цигун.

Оглавление