Цитата номер 8359932 из книги 📚 Сергея Гладкова «Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа» — MyBook

Цитата из книги «Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа»

редис, стебли сельдерея, сладкий болгарский перец. А вот морковку лучше натереть на мелкой тёрке. Положите овощи в глубокую тарелку, налейте в неё треть стакана молочной закваски (или сока квашеной капусты) и две трети стакана профильтрованной воды. Прикройте другой тарелкой и оставьте на ночь в тёплом месте. На следующий день во время ланча (раннего обеда) вы насладитесь прекрасным слегка подквашенным супом – за ночь овощи успеют заметно ферментироваться и станут кисло-сладкими. В суп можно развести столовую ложку льняного масла,
5 ноября 2020

Поделиться

Стандарт

4.55 
(47 оценок)
Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа

Установите приложение, чтобы читать эту книгу