Цитаты из книги «Перезагрузка. Как повысить качество жизни» Сергея Бубновского📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
image
ЛЕНЬ – ЭТО НЕДОСТАТОК АДРЕНАЛИНА, И ЧТОБЫ ЕЕ ПОБОРОТЬ, НАДО ПРОСТО ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ.
31 августа 2020

Поделиться

Полюбите себя! Займитесь сохранением и восстановлением своего здоровья – это поможет не только улучшить настроение и увеличить работоспособность, но и улучшить качество жизни в целом.
31 августа 2020

Поделиться

Надо научиться получать от этого удовольствие
31 августа 2020

Поделиться

Что пить? К воде я отношу простую воду, пусть даже газированную, минеральную воду (но ее много пить не рекомендуется) и чай – зеленый, черный, пуэр или травяной, а также чай с молоком. Нормальным я считаю такой питьевой режим, когда в течение дня выпивается 12 стаканов воды, то есть три литра
6 сентября 2018

Поделиться

Стандарт

4.14 
(14 оценок)
Читать книгу: «Перезагрузка. Как повысить качество жизни»

Установите приложение, чтобы читать эту книгу