«Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу» читать онлайн книгу📙 автора Сергея Бубновского на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Сергей Бубновский
  4. «Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.12 
(26 оценок)

Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу

416 печатных страниц

2015 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Аренда книги
200 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

Новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описываются основные общие «правила» болезней, зная которые можно победить болезнь и счастливо прожить до конца отпущенного каждому из нас срока… По мнению автора, долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства; и пассивным – в болезнях, слабоумии, «на шее» у близких. Эта книга для тех, кто решил пойти по первому пути – пути активного долголетия. В ней есть все необходимые для этого «рецепты», но придется потрудиться, так как здоровье – это прежде всего борьба с ленью.

читайте онлайн полную версию книги «Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу» автора Сергей Бубновский на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2015

Год издания: 

2015

ISBN (EAN): 

9785699783052

Объем: 

749078

Правообладатель
17 423 книги

Поделиться

str...@mail.ru

Оценил книгу

Автор - жмот. Не даёт скачивать книгу полностью. Ему наплевать на эдоровье нации. Была бы прибыль.

Поделиться

Систему упражнений, включающих отжимания, приседания и пресс (см. рис. 1–3), обеспечивающих последовательное включение трех «этажей» тела, я назвал
27 апреля 2021

Поделиться

Человек стареет не годами, а ногами. Как только ослабевает сила мышц нижних конечностей, да к этому добавляется еще и избыточный вес (хотя это не главное) – надо ждать две беды. Первая – это гипертоническая болезнь или ИБС, вторая – остеохондроз позвоночника. Если это отчетливо понимать, то, устранив мышечную недостаточность нижних конечностей, можно избежать развития указанных заболеваний!
1 марта 2020

Поделиться

активной внутриорганной микронасосной функцией, направленной на активное перекачивание крови из артерий по внутримышечным капиллярам в вены, которая не только способствует собственному кровоснабжению мышц, но и обеспечивает возврат венозной крови к правому сердцу
1 марта 2020

Поделиться

Еще 62 цитаты

Автор книги