1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

4,2
24 читателя оценили
178 печ. страниц
2014 год
Оцените книгу

Отзывы на книгу «1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье»

  1. BraceExpires
    Оценил книгу

    Я познакомилась с автором этой книги, когда посмотрела передачу "Правила движения", которую он вел с Анной Семенович. У меня его мама читала, а я как-то не вникала. А после этой передачи начала читать. Да, это человек с огромнейшей силой воли. После аварии по его словам из 60 лет он провел 27 в обнимку с костылями (на момент написания книги ему было 60 лет, сейчас 62), а сейчас обходится без них. Я им просто восхищаюсь. И мне стало стыдно, что я такой лодырь. И после прочтения этой книги стала заниматься зарядкой. Купила гантели и скамью для пресса. Сейчас 100 раз отжимаюсь, 100 раз приседаю. И - о ужас!!!, как бы я сказала это раньше, потому что такой мерзлячкой была - начала каждое утро обливаться холодной водой. Конечно такие мотивирующие книги нужны, чтобы заставить человека хоть что-нибудь начать делать для своего здоровья. Так что книги С.М. Бубновского у меня фактически настольные. Не то, что я пишу, что я начала заниматься, потому что серьёзно заболела. Нет, просто заботиться о своем здоровье, как я поняла, нужно намного раньше, пока совсем плохо не было.
    Вот моё мнение об этой книге.

  1. А уж насколько хватит терпения оттирать – это зависит лично от каждого.
    14 мая 2019
  2. начинает уважать и любить себя, любить свое тело. Эту работу мож
    14 мая 2019
  3. Лучше станет в любом случае, если человек возьмется за здоровье, а не будет продолжать поддерживать болезнь таблетками
    14 мая 2019

Книги, похожие на «1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье»

Все

По жанру, теме или стилю автора