Цитата из книги «Доктор. Книга 2»

– Ничего острого. Причём давайте попробуем в течение всего месяца, – говорю ему через час, сидя за столом и глядя на его кислое выражение лица при этом. – Совсем? – Совсем. Тут без вариантов. Шансы есть, но их не много. Мы хотим их уменьшить? – откровенно информирую «в лоб». – Нет! – открещивается пациент. – Здорово. Далее. Ничего жирного. Солёного. Жареного. Как можно меньше простых углеводов. – А что это – простые углеводы? – он старательно записывает то, что слышит от меня. – Картофель, хлеб, мучное, рис, манка, сахар… Особенно сахар! – Ясно… с этим как раз не сложно… смогу… – Поменьше баранины и говядины. Лучше – рыба. Творог, сыр. Сахар можете заменить мёдом: он как раз способствует выработке синовиальной жидкости… только мёд должен быть натуральный. – Какой жидкости? – поднимает на меня глаза пациент. – Не важно… той, без которой у вас нарушается подвижность сустава… Хотите – перейдём в другой кабинет, там я вам на схеме покажу. Это – личный кабинет Игоря Витальевича, он не держит наглядного иллюстративного материала. – Да нет, не надо… – качает головой пациент. – Значит, мёд всё-таки можно… – Ну, и пищевые добавки. Это – не лекарства, это – хондропротекторы, – передаю ему листочек с записями. – Они здорово могут помочь, но вы должны активно нагружать нужные мышцы: без этого всё будет оседать не в тех тканях сустава, где надо, – касаюсь указкой его бедра. – А где попроще. Например, в плечевых суставах.