Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Измени свой биологический возраст. Back to 25

Читайте в приложениях:
155 уже добавило
Оценка читателей
3.6
  • По популярности
  • По новизне
  • «Если вы намерены стать менее значительной личностью, чем позволяют вам ваши способности, я предупреждаю, что вы будете глубоко несчастны всю жизнь», – писал Маслоу.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Со времен Средневековья известно, что розмарин улучшает память. Современные медики с этим согласны – ведь розмарин повышает приток крови к коре головного мозга. Разведите 1–2 капли эфирного масла розмарина в любом базовом масле и вотрите в область висков. Только не делайте эту процедуру на ночь, а то бессонница вам гарантирована.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • необходимые ресурсы и посмотреть, чего вам не хватает. Денег, помо
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • для профилактики стресса мы выбираем:
    1. Физические нагрузки. Способствуют снижению уровня гормонов стресса в крови. Активная физическая нагрузка улучшает кровообращение, способствуя увеличению тока крови через почки и печень. Это помогает метаболизму стрессорных гормонов, их выведению с мочой. Кроме того, мышечная актив-
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • для профилактики стресса мы выбираем:
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Могут быть сложные отношения с мужем: никто разводиться не собирается, но атмосфера в доме тяжелая.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если вы хотите правильно рассчитать собственную энергетическую потребность организма в калориях, то есть хорошая формула Харриса-Бенедикта:
    Женщины (ккал) = 655 + (9,5 × масса тела в кг) + (1,8 × рост в см) – (4,7 × возрастает)
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Наш мозг так устроен, что ему необходимы определенные ритуалы, это создает ощущение безопасности.
    В мои цитаты Удалить из цитат