Чтобы привести сегменты в движение, все мышцы тянут их...➤ MyBook
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Сара Ки
  4. Настольная книга для тех, у кого болит спина
  5. Цитата из книги «Настольная книга для тех, у кого болит спина»

Цитата из книги «Настольная книга для тех, у кого болит спина»

Чтобы привести сегменты в движение, все мышцы тянут их только вниз. Это следует отметить особо, потому что сдавливание в пояснице – важнейшая причина болей в нижней части спины. Если к тому же вспомнить, сколько времени мы проводим стоя, в борьбе с воздействием силы тяжести, то можно понять, что сдавливание позвоночника обусловлено как минимум двумя причинами: нашим собственным весом, а также действием мышц, приводящих позвонки в движение. Есть еще и третья причина – сдавливание в положении сидя.
30 июля 2018

Поделиться

Премиум

4.27 
(11 оценок)
Читать книгу: «Настольная книга для тех, у кого болит спина»

Установите приложение, чтобы читать эту книгу