Если вы вдруг ощутили себя в круговороте негативных эмоций или эмоционального беспорядка, лучше на некоторое время отказаться от приема пищи: все равно она во благо не пойдет. Совершите любое действие, направленное на успокоение ума, и верните себя в сосредоточенное, сбалансированное состояние.
Цитата из книги «Большая энциклопедия Аюрведы. 1000 целительных советов»
О проекте
О подписке
Другие проекты