Цитаты из книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»

Сидеть на уроках подолгу я не мог, поскольку было очевидно, что те материи, которые преподавали нам учителя, для них самих ничего не значили.

Лишь неразвитый интеллект все анализирует и делает выводы.

Если хотите достичь своей наивысшей природы с помощью разума, вы должны сделать интеллект действительно различающим. Это не значит делить все на хорошее и плохое, правильное и неправильное, высокое и низкое, рай и ад, сакральное и обыденное. Это означает учиться отличать реальное от иллюзорного, экзистенциально истинное от психологически истинного

Йога означает отчетливо ощущать психические и физические процессы не как основу вас самих, а как то, что вызвано вами. Если вы сознательно управляете этими двумя инструментами тела и ума, то ваш жизненный опыт на сто процентов станет вашим творением. Все, что вам нужно сделать, – это создать дистанцию между вами и всем, что накоплено извне

Кланяться всему и ставить все явления выше себя – это на первый взгляд не хорошо для вашей самооценки. Но «преданный» не означает «ведомый» или «слабовольный». Тот, что легко гнется, не сломается. (Вот почему вам предлагается каждый день делать хатха-йогу – чтобы ваше тело легко гнулось!) Это относится и ко внутреннему уровню

Если вы настолько скупы, что не можете любить, смеяться или жить полностью, то вы на всех уровнях относитесь к числу людей, которых мы в Индии называем «канджус», «скряга»! Преданность означает, что вы не канджус – вы живете полной жизнью! Преданный – это тот, кто стремится изучать и испытывать жизнь как можно полнее

Современная наука доказывает, что все бытие – это просто реверберация энергии, бесконечная вибрация. Мысли – тоже реверберация. Если создать мощную мысль и выпустить ее в мир, она всегда проявит себя. Чтобы так происходило, важно не путать свое мышление и не ослаблять его созданием негативных и самонадеянных мыслительных шаблонов

суть йоги заключается именно в том, чтобы между вами и вашим разумом появилось явное пространство. Как только это произойдет, начнется жизнь, полная ясного восприятия и свободы. Вот как рождается свобода.

Вы никогда не познаете эмпирические измерения жизни посредством такого мелкого инструмента, как мышление.

Если тело находится на определенном уровне бдительности и осознанности, вы увидите, что оно пробудится само, как только хорошо отдохнет; ему просто захочется вернуться к жизни. Не пытайтесь использовать кровать как могилу. Обращайтесь с телом так, чтобы оно не стремилось убежать от жизни. Поддерживайте его так, чтобы ему хотелось бодрствовать