Попробуйте заканчивать каждый день, зачеркивая его в своём календаре и произнося при этом громко: «Вот закончился ещё один день моей жизни и его никогда не вернуть». Попробуйте и заметите, как сильно это обостряет осознание.
Цитата из книги «Эннеаграмма – технология развития осознанности. Эффективные интегральные практики»
О проекте
О подписке
Другие проекты