Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Атлетический тюнинг. Новый взгляд на культуру физического совершенства

Атлетический тюнинг. Новый взгляд на культуру физического совершенства
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей

Перед вами уникальная оригинальная программа персонализированного физкультурно-атлетического тренинга «Новая атлетика», разработанного известным консультантом по физической культуре, автором персональных тренировочных планов Сосланом Варзиевым. Его уникальным методикам отдают предпочтение Лариса Долина, Андрей Макаревич, Юлия Началова, Елена Старостина, Антон Макарский и многие другие деятели культуры, политики и бизнеса.

Теперь и вы можете освоить тренинг Сослана Варзиева!

Оглавление
  • Глава I
  • Об отсутствиях
  • Штрихи сомнений
  • Изобретатели упражнений
  • Шаги в индустрию
  • Ничто не забыто
  • И помогает, и мешает
  • Тайна пляшущих человечков
  • Закономерные случайности
  • Непринужденный плагиат
  • Почему приходили клиенты
  • Глава II
  • Персональный опекун
  • Устоявшиеся «персональщики»
  • Опекун и подопечный
  • Фактор доверия
  • Подлинный век инструктора
  • Адам или Ева
  • Призвание или участь
  • Профессиональная диктатура
  • Кодекс чести
  • Беглый инструктор
  • Кутюрье тела
  • Технологии совращения
  • Сборочный цех
  • Откуда черпать здоровье для нации
  • Глава III
  • Вначале вдох
  • Амплитуды движений
  • Восстановление
  • Вероятность травм
  • Железное меню
  • Эрудиция тела
  • Глава IV
  • О незначительных парадоксах
  • Глава V
  • Новый стиль движений
  • Глава VI
  • Глава VII
  • Нагрузкам все возрасты покорны
  • Глава VIII
  • Практические рекомендации
  • Упражнения для разных групп мышц
  • ЗАКЛЮЧЕНИЕ
  • ОТЗЫВ на монографию Варзиева С. Х. «Атлетический тюнинг»
  • ОТЗЫВ на монографию Варзиева С. Х. «Атлетический тюнинг»
  • ОТЗЫВ на монографию Варзиева С. Х. «Атлетический тюнинг»
  • Об авторе
  • Спорт, фитнес
  • Правообладатель: РИПОЛ Классик
  • Дата написания: 2009
  • Год издания: 2009
  • ISBN (EAN): 9785386015718
  • Дата поступления: 3 сентября 2012
  • Объем: (658,5 тыс. знаков)
    ● ● ● ● ● ● ●