33 лучших дыхательных упражнения из всех методик и практик

4,5
2 читателя оценили
330 печ. страниц
2013 год
Оцените книгу

О книге

Дыхательные практики, речь о которых пойдет в этой книге, были изучены Рушелем Блаво во время его многочисленных путешествий. Автор выбрал самые эффективные, но в то же время доступные каждому упражнения на каждый день, которые производят значительный оздоровительный эффект. Благодаря этим практикам вы сможете без труда развить дыхательные мышцы, укрепить бронхи и легкие, повысить общий тонус организма, оптимизировать обменные процессы и в результате достичь заметного омоложения организма.

Подробная информация

Правообладатель: АСТ

Дата написания: 2011

Год издания: 2013

ISBN (EAN): 9785170755530

Объем: 297.9 тыс. знаков

ID: 87406