Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов

Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
75 уже добавили
Оценка читателей
3.0

Как обеспечить себе спокойный сон, если жизнь полна стрессов? Как найти время для отдыха, если у вас нет свободной минуты? Как справиться с уже имеющимися проблемами сна, если таковые возникли? В среде бизнесменов и руководителей эти вопросы как нигде актуальны. Мини-книга поможет вам восстановить сон, улучшить самочувствие, повысить эффективность работы и пересмотреть свой образ жизни.

Оглавление