Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

100 nõuannet, kuidas elada 100-aastaseks

100 nõuannet, kuidas elada 100-aastaseks
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей

Raamatu autor on pikaajaliste kogemustega perearst, kes annab praktilisi soovitusi tervisliku ja pika eluea kohta, käsitledes tervislikku toitumist, haiguste ennetamist, vaimu ja keha teraapiat, eluviisi mõju tervisele jpm.

Käsitletakse ka näiteks solaariumi, stressi ja liigse kohvi ohtusid jms – seega praktiline käsiraamat igas eas inimestele.