Цитаты из книги «Развитие мозга»

Если вы не можете вспомнить какую-то единицу информации, то потому, что изначально сохранили ее случайно, необдуманно, бессистемно и бессознательно.

Установите, что обычно сбивает вас с пути, и избавьтесь от этого.

Самая непродуктивная трата времени — идеально делать то, что вообще не нужно.

Прекрасная новость: небольшие изменения приносят огромную пользу

Зачем я это читаю? Для чего мне нужна эта информация? Сколько у меня времени?

Одна из самых сильных тенденций работы мозга называется гомеостатическим импульсом; это желание сохранять нынешнее положение дел.

Шаг 6. Планируйте (или хотя бы замечайте) «гибкое время»

Как говорят китайцы, безумие — «делать одно и то же снова и снова, ожидая другого результата»[3].

Стресс — главный убийца ваших умственных способностей

Чтобы мысленно создать день, нужно записать ответы всего на один вопрос, а именно: «Каковы самые результативные задачи, которые я хочу сегодня выполнить?»