ESET_NOD32

Цитаты из Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей

Читайте в приложениях:
7666 уже добавило
Оценка читателей
4.11
  • По популярности
  • По новизне
  • Первый совет: не оценивайте процесс; оценивайте результат.
    14 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Третья особенность мышления: что ищете, то и видите
    13 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Стресс — главный убийца ваших умственных способностей.
    12 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Первая особенность мышления: успех дает подсказки
    11 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Второй совет: получайте удовольствие от работы над мозгом!
    10 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вторая особенность мышления: что видите, то и получаете
    10 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Стресс — главный убийца ваших умственных способностей. Так что снизьте градус напряжения. Если вы на чем-то забуксовали или зашли в тупик, просто глубоко вздохните, скажите себе: «Вспомню позже», — и идите дальше. Вернитесь к этой проблеме позже. Зачастую этого хватит, чтобы заставить нейроны взаимодействовать нужным образом и привести вас к желаемому результату.
    10 В мои цитаты Удалить из цитат
  • В каком квадрате я нахожусь в данный момент?
    Мои действия в данный момент помогают мне продвинуться к целям?
    Лучший ли это способ распорядиться временем прямо сейчас?
    9 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Итак, пять характеристик эффективно сформулированной цели таковы: она должна быть для вас значимой; конкретной и измеримой, возможно со сроком достижения; быть подходящего масштаба; быть записана/оформлена в виде изображений; регулярно просматриваться. Этот способ эффективен, даже когда не срабатывает!
    9 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Ставить цели, заряжающие энергией.
    Действовать осознанно и правильно распоряжаться временем.
    Опираться на основные ценности.
    Заботиться о своем разуме.
    8 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Как говорят китайцы, безумие — «делать одно и то же снова и снова, ожидая другого результата»
    8 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Через час, пока эта информация еще свежа в вашем уме.
    Через день, после того как вы поспали и долго занимались чем-то другим.
    Через неделю: если вы вернетесь к этой информации через 5–7 дней, нейронный путь для долгосрочного воспроизведения начинает укрепляться.
    6 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Прекрасная новость: небольшие изменения приносят огромную пользу
    6 В мои цитаты Удалить из цитат
  • чем четче вы представите желаемые результаты, тем выше вероятность, что ваши действия приведут к ним.
    6 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Запишите на листе эти три вопроса и поместите его на видное место.
    В каком квадрате я нахожусь в данный момент?
    Мои действия в данный момент помогают мне продвинуться к целям?
    Лучший ли это способ распорядиться временем прямо сейчас?
    6 В мои цитаты Удалить из цитат

Другие книги подборки «Помнить всё!»