«Развитие мозга» читать онлайн книгу 📙 автора Роджера Сайпа на MyBook.ru
image
Развитие мозга

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Премиум

4.31 
(756 оценок)

Развитие мозга

197 печатных страниц

Время чтения ≈ 5ч

2014 год

16+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Роджер Сайп — успешный американский оратор и тренер, обучающий базовым принципам самоэффективности. Его писательский талант и умение результативно донести главную мысль до человека, принесли ему заслуженную славу. Книга «Развитие мозга» научила многих людей по всему миру правильно ставить цели и добиваться их.

Автор рассказывает о целеполагании через прорабатывание тревог и страхов. Роджер Сайп полностью уверен, что успех доступен для всех, главное — понять, что этот успех значит для вас и как его достичь. Книга учит постоянно самосовершенствоваться, не обращать внимание на трудности и использовать работу мозга на полную мощь. На основе своего опыта, автор приводит интересные и увлекательные методики, при помощи которых человек может научиться скорочтению, управлять своим временем и преодолевать различные психологические барьеры.

Многочисленные поклонники творчества американского коуча отмечают, что после прочтения его книг, каждый новый день переполняет их счастьем и энергией, а также желанием познавать новые вещи.

читайте онлайн полную версию книги «Развитие мозга» автора Роджер Сайп на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Развитие мозга» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2012
Объем: 
354860
Год издания: 
2014
Дата поступления: 
23 июля 2020
ISBN (EAN): 
9785000571217
Переводчик: 
Юлия Корнилович
Время на чтение: 
5 ч.
Правообладатель
358 книг

reader261352

Оценил книгу

У моей знакомой как-то случился роман с молодым человеком из Татарстана. Она обожала порыться в его телефоне и порасспрашивать, кто есть кто. И вот однажды вечером состоялась беседа:

- А кто такой Алмаз?
- Мой брат
- А кто такой Рахат?
- Мой двоюродный брат
- Кто такой Асхат?
- Мой дядя
- А кто такой РазмЭн?
- Размен денег, Катя, это просто размен денег!

Скорее всего, мужчина сразу бы отличил человека от эксченча, но такое красивое имечко точно никогда бы не придумал. Потому что мужской и женский мозг априори воспринимают реальность по-разному.

Так вот, покупая книгу Роджера Сайпа, я терзала себя вопросом: «Применима ли эта практика ко мне, простой русской интеллигентке?». Или она обращена к тому мужику в лиловом галстуке, что сейчас на 85 этаже нью-йоркского небоскреба любуется на свои запонки от Jacob & Co?

Но мне ведь тоже отчаянно хочется развиваться: быстро читать, запоминать терабайты информации, успевать делать тысячи дел одновременно и качественно. Как быть? Правильно! Надо апгрейдить мозг, раскачать его. Качаю же попу два раза в неделю, пора подниматься выше. И я хочу блистать умственными способностями. А что? Мария Склодовская-Кюри смогла, и я смогу! Хотя она не читала Сайпа, всё больше книги по химии и математике, но читала же, а потом раз, и открыла радий!

Итак по пунктам. Мои преимущества по Сайпу:

Я уже люблю брокколи, лосось и орехи, а Сайп считает их топливом для мозга. Это обнадёживает...Стоп… я их всегда ела, но это не мешало мне методично тупить. А вот мой муж любит пиво с чипсами и всегда любил, однако умудрился сдать с первого раза сопромат на отлично, хотя, может, и врет.

Я уже занимаюсь спортом, а Сайп утверждает, что это насыщает мозг кислородом. Радует, что он дышит! Но … черт… опять муж… Пока этот застенчивый человек вечерами смотрит Футураму, а я качаю пресс и визжу от боли на растяжке, его мозг страпаляет успешные бизнес-планы, а мой думает, что бы такого почитать, дабы стать умнее и не сдохнуть на этом коврике для йоги.

Я уже рано встаю, в шесть. Но … я не пишу утренних страниц, никуда не целюсь, тем более не составляю никаких планов и, естественно, мне никогда в голову не приходило сделать зарядку. А когда? Первые 40 минут - песня из «Пластилиновой вороны» - До чего же это интересно – Закрывать и открывать глаза, падам-падам. Признаюсь, ничего интересного в этом нет – «кружка кофе-темнота-кружка кофе-темнота». Потом глажу рубашку. Кому? Ага, мужу! Оставляю несколько минут, чтобы одеться и накраситься. А суженный встает на полтора часа позже, надевает эту самую рубашку, костюм, и бодренький такой направляется на работу, а я волокусь за ним. Закономерности нет. Преимуществ тоже.

Сдаваться нельзя. Так что делаем упражнения на память и скорочтение. Не выпускаю карандаш из руки первую половину книги и… Получается! Вывод - у меня определенно имеется мозг! Фууух. Можно расслабиться, а то как-то стала сомневаться. Но от привычки шевелить губами при чтении отучиться смогу навряд ли. Для меня, слово считается прочитанным только в том случае, если было прошёптано.

Роджер Сайп – отличный парень, который написал отличные полкниги, вселяющие надежду. Предполагаю, упражняйся я регулярно по его советам, из меня вышел бы толк, но я не буду, ибо себя знаю – воодушевлюсь и забуду. Была бы вся книга такой практичной... Но вторая её часть про целеполагание всё испортила – проповедям коуча уже трудно удивить и добавить к ним нечто инновационное тоже трудно.

Конечно, нужно! Очень нужно развивать мозг! Буду работать над собой! Займусь этим вечером, а сейчас пойду поглажу рубашку… себе ;)

P.S. На самом деле я не такая аморфная, как кажется. Я гораздо хуже…

24 февраля 2016
LiveLib

Поделиться

tanusha13

Оценил книгу

«90% людей не дочитывают до конца книги о личностном росте»

Как же я люблю такие книги! Но эта книга – просто находка! Конечно, кто-то скажет, что это и так всем известно, но нет, не все. Да и автор, надо отдать ему должное, всегда ссылается на «первопроходцев» в личностном росте: Наполеона Хилла, Брайана Трейси, Стивена Кови и других.

Так о чем это книга? Сначала, я увидела в этой книге инструменты, благодаря которым можно научиться читать быстрее. Некоторые теории мне уже были знакомы из школы скорочтения, а некоторые – оказались новыми. Но все они описаны очень подробно, с пояснениями, а почему это работает! Так, метод чтения с карточкой я активно использую в настоящем, а собираясь пойти за покупками, обязательно разложу список продуктов по всем частям тела. Звучит абсурдно, не правда ли? Зато купить ничего не забываю.

Но когда все то, что касалось увеличения темпов чтения и понимания прочитываемого закончилось, Роджер Сайп стал писать о том, о чем я и читать не собиралась вовсе. Он описывал цели, планирование, целеполагание, как достичь желаемого и т.д. но это не нудные теории, это все практические задания и примеры.

Я хочу сказать, что эту книгу нельзя просто читать. Тогда она будет бессмысленна. Эту книгу важно конспектировать, выполнять все задания, думать и отвечать на вопросы, которые автор задает. Только так можно научиться чему-то, только так, твой мозг начнет работать быстрее.

Смотрю на свой увесистый конспект и понимаю, что рассказать о книге могу многое. Но, мне кажется, что намного важнее результаты. Конечно же, они будут, только если применять в своей жизни пусть не все, но хотя бы что-то.
Поэтому, я даю себе обещание, что в течение 30 дней, начиная с сегодня, я буду выполнять 15 пунктов, составленных в ходе чтения, а о результатах своего эксперимента непременно расскажу историю.

«Сегодня будет прекрасный день!»

P.S.: Результаты эксперимента

25 декабря 2014
LiveLib

Поделиться

kinyokushugisha

Оценил книгу

"Развитие мозга..." Роджера Сайпа не назовешь обстоятельной и основательной книгой. Она как раз воспринимается как копипаст техник из разных сфер, которые далеко не все имеют отношение к развитию мозга. Но если перестать читать книгу, отложить ее на время, и попытаться повыполнять упражнения описанные в книге, то... вот это да... Они работают! Запомнить список продуктов за считанные секунды, практически мгновенно начать читать в полтора раза быстрее, продуктивно спланировать день, увеличить энергию, поставить эффективные цели и многое другое. В общем эта книга — сборник рецептов по повышению своей эффективности. Причем эффективных рецептов.

4 ноября 2014
LiveLib

Поделиться

Второй период, когда вам нужно себя программировать, — последние несколько минут вашего дня. Они важны во многом по тем же причинам, что и первый час бодрствования: это переходная фаза для мозга. Здесь я посоветую вам нечто гораздо проще «силового часа», но требующее такой же осознанности. В течение последнего часа перед сном найдите возможность еще раз повторить в виде образов свои цели и некоторые аффирмации, а потом выразите благодарность за все хорошее, что произошло за день. Кроме того, это удачное время, чтобы продумать свою «большую ежедневную шестерку» (см. главу 12) и изложить важнейшие цели на следующий день. Вы настроите свои мысли на безмятежный сон, приятнейшие видения и энергичный следующий день.
30 мая 2023

Поделиться

В начале своей карьеры я получил отличный совет — дважды в течение трех недель, причем из совершенно разных источников. На посвященном продажам семинаре ведущий заявил: «Если вы можете смеяться со своими клиентами, они будут у вас покупать, и точка».
9 апреля 2023

Поделиться

Для начала научитесь смеяться над собой. Я часто думаю, что одна из главных причин стресса — слишком серьезное отношение к себе! Думая о какой-то своей нынешней проблеме, мы считаем, что: 1)-она нанесет нам непоправимый вред; 2)-ее никогда не поймут другие; 3)-она никогда не закончится. Но ведь чаще всего это не так! Я понял, что в любой ситуации у нас есть выбор: решить, насколько серьезно воспринимать себя. Умение посмеяться над собой — вопрос выбора не между «могу» или «не могу», а между «хочу» и «не хочу». Если вы не хотите смеяться над собой, я обязан сообщить вам две вещи. Первое: если вы сами не будете над собой смеяться, найдутся те, кто сделает это за вас. Второе: по моим наблюдениям, люди, не смеющиеся над собой, чаще предстают в нелепом виде, пока не научатся легче к себе относиться.
9 апреля 2023

Поделиться

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой