Заботясь о теле – подарке, полученном от жизни, ты начнешь мыслить яснее и отчетливее. А поскольку наши мысли создают мир, в котором мы живем, уход за телом и забота о нем принесут тебе огромную пользу. В неделе, как ты знаешь, сто шестьдесят восемь часов. Я совершенно убежден, что каждому из нас, даже очень занятому человеку, по силам выкроить четыре-пять часов в неделю на заботу о своей физической форме – на то, чтобы позаботиться о храме тела.