«Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела» читать онлайн книгу 📙 автора Роберта Лэйна на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Роберт Лэйн
  4. 📚«Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела»
Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

4.19 
(16 оценок)

Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела

29 печатных страниц

Время чтения ≈ 1ч

2015 год

12+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека. Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению стрессов, проблемам с самооценкой и трудностям в общении с окружающими. В этой книге раскрыты главные причины, порождающие этот недуг, его виды и последствия. Автор рекомендует избавляться от прокрастинации через изменение модели поведения и мышления. В книге также представлены практические «лекарства»: инструменты и методы, которые помогут преодолеть симптомы прокрастинации и больше никогда с ними не сталкиваться.

читайте онлайн полную версию книги «Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела» автора Роберт Лэйн на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2014
Объем: 
53073
Год издания: 
2015
Время на чтение: 
1 ч.

Максим Маро

Оценил книгу

Это не маленькая книга, а большая статья. Последняя глава просто наполнена работающими советами. Рекомендую всем лентяям, откладывающим дела на потом, к прочтению.
21 февраля 2016

Поделиться

Секрет избавления от привычки откладывать дела на потом, по мнению американского психолога, очень прост – необходимо изменить негативные установки на позитивную модель поведения.
20 июля 2018

Поделиться

развлечения – это источник энергии и мотивации.
20 июля 2018

Поделиться

Мы утратили восторг и способность удивляться миру, погрязли в рутине и, в конце концов, разучились наслаждаться отдыхом и жизнью в целом.
20 июля 2018

Поделиться

Автор книги