Аудиокнига «Мозг 2.0. Саморазвитие в XXI веке»🎧 — слушать онлайн книгу автора Роба Шервуда, читает Станислав Иванов
image
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.27 
(30 оценок)

Мозг 2.0. Саморазвитие в XXI веке

1 час 28 мин.

41 Мбайт

2015 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Аренда книги
124 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Оцените книгу
Об аудиокниге

В современном мире постоянно приходится куда-то спешить. Не успеваешь оглянуться, как полжизни уже скрылось за поворотом. Хочется припомнить высказывание классика на эту тему, да вот беда – не получается! Как же так? Куда пропали эти знания? Почему с годами решение простых заданий становится таким сложным? Неужели с возрастом наши способности мыслить ухудшаются? К сожалению, это действительно так!

Чем старше мы становимся, тем хуже нам удается мыслить. Мозг как будто начинает деградировать. Этот процесс неизбежен, если регулярно не заниматься развитием мозга. В этой книге представлен набор методов для развития умственных способностей мозга. Они не только помогут сохранить ясность ума на долгие годы, но и позволят открыть новые грани ваших возможностей.

Глава первая. Мозг

1.1. Строение мозга

1.2. Как работает мозг

Глава вторая. Что нужно чтобы мозг работал лучше?

2.1. Дыхание

2.2. Питание

2.3. Вода

2.4. Алкоголь

2.5. Сон

Глава третья. Как развить наш мозг?

3.1. Позитивный настрой

3.2. Другая сторона

3.3. Пять чувств

3.4. Усложняйте жизнь мозгу

3.5. Учитесь мыслить

3.6. Творчество – лучший тренажер для мозга

3.7. Саморазвитие

Глава четвертая. Как развить память?

4.1. Как работает память

4.2. Правила хорошей памяти

4.3. Упражнения для тренировки памяти

«Цепочка»

«Внутреннее зрение»

«Энциклопедия»

«Стихи»

«Ключи»

Глава пятая. Подсознание – наш лучший друг

5.1. Программа успеха

5.2. Самодисциплина

5.3. Как побороть страхи

Заключение. Человек из будущего

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Мозг 2.0. Саморазвитие в XXI веке» автора Роб Шервуд на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Мозг 2.0. Саморазвитие в XXI веке» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2015

Год издания: 

2015

Правообладатель
320 книг

Поделиться