«Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений» читать онлайн книгу📙 автора Ричарда Витфилда на MyBook.ru
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Ричард Витфилд
  4. «Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.67 
(3 оценки)

Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений

232 печатные страницы

2011 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Все мы можем научиться управлять своими эмоциями так же, как мы можем тренировать свое тело. Но большинство из нас никогда не учили, как это делать. Этому не учат в школах, и лишь немногие впоследствии получают эти знания для терапевтических целей. Мне понадобилось слишком много времени, чтобы научиться этому, хотя меня считали так называемым экспертом по эмоциям. Как знает моя жена, меня до сих пор иногда охватывают эмоции, но я справляюсь с этим гораздо лучше, чем прежде. Именно поэтому я думаю, что мои знания могут помочь вам. Я знаю, что говорят эксперты, и хотя никто не является абсолютным хозяином собственных эмоциональных состояний, то, что известно на сегодняшний момент, основано на научных исследованиях, хотя эти знания часто оказываются погребенными под профессиональными терминами в литературе, оторванной от повседневной жизни.

Поэтому я постарался обобщить имеющиеся знания и личный опыт, для того чтобы читатели могли лучше осознавать свои эмоции и управлять ими. В результате может родиться чувство комфорта собственной жизни, а неудобство, ощущаемое при человеческом взаимодействии, снизится, из чего сформируется «живая ткань» ваших отношений.

Р. Витфилд

читайте онлайн полную версию книги «Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений» автора Ричард Витфилд на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

О. Звонарева

Год издания: 

2011

ISBN (EAN): 

9785957323525

Дата поступления: 

29 сентября 2020

Объем: 

418356

Правообладатель
988 книг

Поделиться

Следовательно, безопасное и мудрое управление эмоциональными реакциями зачастую должно основываться на временной паузе, позволяющей включить мыслительные процессы.
27 апреля 2017

Поделиться

Большая часть человеческих проблем в этом мире вызвана отсутствием знаний о себе как об эмоциональных и духовных созданиях, находящихся в отношениях.
24 февраля 2015

Поделиться

Переводчик

Другие книги переводчика