Самое полезное в книге -- упражнение "Цветок", хотя и там есть моменты, на которых легко споткнуться не потому, что вам нужен психолог, чтобы проработать какую-то тему (от этого вообще ни в каких упражнениях никто не застрахован), а потому, что формулировки неоднозначны. Глава с этим упражнением, если вы решитесь его делать, потребует очень много времени. Польза его в том, что вы систематизируете многие важные при поиске работы вещи. На втором месте по полезности для меня оказалась глава о собеседованиях. Уверена, что многое из написанного можно найти в разных источниках в интернете, но здесь собрано действительно важное и полезное.
75% всего остального материала в книге -- реклама, религиозные рассуждения, ненужные перечисления. Местами создается ощущение, что от объема книги зависела выручка. Например, "Кем бы вы не решили стать:
• архитектором
• продавцом
• сантехником..."
• и далее список столбиком из еще 20 специальностей, после которого, наконец, продолжается мысль.
Очень много интернет-ссылок, которые из бумажной книги перенабирать на клавиатуре дико неудобно, и некоторые уже не работают (я читала издание 2020 года, сейчас январь 2021). Очень рекомендую в связи с этим обратить внимание на электронное издание, чтобы сократить время на это.
Я проделала упражнение "Цветок" и осталась довольна, хотя это далеко не первое, что я делала в этом направлении. К главе о собеседованиях я, скорее всего, буду возвращаться в будущем.
В итоге могу сказать, что при всех минусах, книгу можно воспринимать как справочник и пользоваться каждый раз, как возникает необходимость.