Аудиокнига «Здоровое питание в большом городе»🎧 — слушать онлайн книгу автора Регины Доктор, читает Регина Доктор
image
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.46 
(256 оценок)

Здоровое питание в большом городе

6 час. 44 мин.

369 Мбайт

2018 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Аренда книги
174 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Оцените книгу
Об аудиокниге

Автор этой аудиокниги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание.

Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний.

Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.

© Доктор Регина, 2018

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2018

© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Здоровое питание в большом городе» автора Регина Доктор на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Здоровое питание в большом городе» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2018

Год издания: 

2018

Правообладатель
3 153 книги

Поделиться