Цитата из книги «Полный порядок для будущих мам: Понедельный план борьбы с хаосом на кухне, в гостиной, в детской и в голове»

Правда ведь, восхитительная привычка? Очень скоро настанет время, когда вы сможете об этом только мечтать, поэтому пользуйтесь возможностью, пока она у вас есть! А что вам делать в течение этих пяти минут? Вот несколько идей. Вздремните. Полистайте одну из любимых книжек или начните читать новую. Помедитируйте. Позвоните старой подруге. Позвоните новой подруге. Поищите в интернете блоги про малышей. А вообще чего это мы скромничаем? Давайте уж расслабляться по полной! Как? Я так рада, что вы спросили! Когда будете дремать, читать, болтать или медитировать, завернитесь в новую шаль. Пускай это будет мягкий кашемир, или тонкий хлопок, или шелк. Это должна быть такая материя, которая доставляет тактильное удовольствие. Держите под рукой любимый напиток: горячий чай или минеральную воду, в которую добавлено немного свежевыжатого сока лайма или лимона. Пейте из красивого стакана или кружки, которая принадлежит лично вам. Позаботьтесь о том, чтобы вам было абсолютно комфортно — подложите подушечки в стратегические места. Пусть раскладывание и взбивание подушек станет частью этого ежедневного ритуала. Поставьте рядом с собой какой-нибудь полезный перекус на красивой тарелке.