-
«Всегда будьте откровенны со своим врачом, постоянно заботьтесь о сохранности своего разума. Не зацикливайтесь на своей беде. Погорюйте о потере и двигайтесь дальше. Не скрывайтесь от жизни. Короткие периоды уединения помогут справиться с гневом, но „запираться в бункере“ не следует. Это не поможет. Конфликты – нормальное явление. Фокусируйтесь на текущих проблемах, не вспоминая о прошлых ссорах. Занимайтесь физическими упражнениями, регулярно питайтесь, следите за качеством продуктов, уделяйте время отдыху. Наслаждайтесь спокойными периодами. Если придут плохие времена, переждите их. Хорошее время снова наступит».