Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее

Читайте в приложениях:
372 уже добавили
Оценка читателей
3.75
  • По популярности
  • По новизне
  • Знание становится силой только тогда, когда оно ИСПОЛЬЗУЕТСЯ на практике!
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Питание, упражнения, кардионагрузка, использование веса и даже отдых и восстановление – все это спицы в колесе фитнеса для всего тела.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вы ограничены лишь своим воображением, а возможности безграничны!
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Чем больше вы осведомлены, тем большего успеха вы достигнете».
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Более того, чем в лучшей форме вы находитесь, тем лучше будет качество вашей жизни – от зала заседаний до спальни. Быть здоровым, подтянутым и энергичным просто имеет смысл на любом уровне.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • но я посоветовал бы потреблять от 20 до 40 граммов белка каждые два-три часа
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • упоминаю степпер потому, что знаю, что многие женщины им воспользуются, чего не скажешь о мужчинах.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Никогда не путайте движение с действием».
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Мышцы в спортзале не «растут». Вопреки широко распространенному мнению, они на самом деле растут в процессе восстановления, то есть после тренировки.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вернуть себе прежнюю форму гораздо сложнее, нежели постоянно поддерживать себя в форме.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Чем усерднее вы работаете, чем упорнее следуете своей цели, тем скорее вы увидите плоды своего труда.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Ничто не способно вас остановить. Выбирать вам. Примитесь за дело. Вам решать, какой будет ваша жизнь. Каждая минута должна наполниться смыслом.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Больше вопросов! Продолжайте задавать вопросы! Это часть процесса личностного роста: ВОПРОСЫ = понимание; понимание = рост; рост = развитие; и развитие = ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ. Поэтому задавайте ВОПРОСЫ, это в конечном счете приводит к УДОВЛЕТВОРЕНИЮ НАШИХ ПОТРЕБНОСТЕЙ.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Успех – это процесс, признак ума и образ жизни.
    Алекс Нобель
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Делай то, что можешь, с тем, что имеешь, и где бы ни находился.
    Теодор Рузвельт
    В мои цитаты Удалить из цитат
Другие книги подборки «Фитнес, йога и бассейн»