Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай

Читайте в приложениях:
1169 уже добавило
Оценка читателей
4.29
  • По популярности
  • По новизне
  • Если задача или проект вызывают у вас чувство неуверенности и желание получить чужой отзыв и одобрение, сначала попробуйте понять, что вы сами о нем думаете. Выделите себе время в тишине и спокойствии, чтобы услышать внутренний голос, чтобы довериться своему уму и сердцу. Нередко это помогает перестать беспокоиться о том, что думают другие.
    6 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Никогда не реагируйте позитивом на чужой негатив. Если вы хотите изменить чужой настрой, сначала попробуйте согласиться с этим человеком.
    5 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Сравнение — себя с другими и других между собой — путь в никуда. У каждого человека свой набор навыков, мотивов, страстных устремлений, способностей, сильных и слабых сторон, черт характера и личностных особенностей. Способность видеть индивидуальность человека повышает его результативность, а также обеспечивает вам его преданность и благодарность.
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Чем больше человека ценят, не требуя от него результатов, тем лучше он себя проявляет.
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Визуализация успеха способна дать нежелательный результат, поскольку вы остаетесь неподготовленным и чувствуете психологическое давление. Пусть это кажется странным, но визуализация неудачи — как способ успокоить нервы и сохранить положительный настрой — помогает оставаться раскрепощенным и быть готовым к предстоящим трудностям.
    4 В мои цитаты Удалить из цитат
  • В некотором смысле долгое обдумывание — атрибут грандиозных начинаний. Но оно редко оказывается полезным, зато увеличивает стресс, отнимает массу времени и никогда не приводит к наилучшему результату.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Четырех секунд достаточно, чтобы потерять концентрацию, но их достаточно и для того, чтобы сосредоточиться снова.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Так я пришел к пониманию, что лучший способ уменьшить стресс — изменить свои ожидания.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Опасайтесь браться за дело, не обдумав его. Каждое утро находите время, чтобы спросить себя: «Готов ли я к предстоящему дню?» Вы будете больше готовы уже потому, что задались этим вопросом.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Если вы не в состоянии изменить действительность — а обычно дело обстоит именно так, — постарайтесь принять ситуацию такой, как она есть. Стоит вам изменить свое отношение, как вы обретете способность стратегически и продуктивно реагировать на происходящее.
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Человек инстинктивно стремится предотвратить падение, но тем самым препятствует своему росту. Роль лидера заключается в том, чтобы воспитать самодостаточную команду, а значит, научиться определять, когда можно позволить людям ошибиться, а когда стоит их подстраховать.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Когда вы обескуражены или чувствуете, что на вас нападают, подавите желание защищаться. Лучше задайте вопрос. Велика вероятность, что ситуация разрешится, и вы сэкономите время, которое потратили бы на споры и взаимные обвинения.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • От неуверенности в себе есть простое лекарство: перестать узнавать чужое мнение.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Целеполагание — необязательно полезная привычка. Определите свои зоны концентрации и посвящайте время им, и вы быстрее получите желаемое.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Не позволяйте себе выпускать пар на работе. Если вы чувствуете, что эмоции выходят из-под контроля, если вы расстроены или взвинчены, уйдите. Нужно быть осмотрительными и осторожными в своих действиях, потому что, как заметил Ави, мы всегда на виду.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат