Читайте и слушайте
170 000 книг и 11 000 аудиокниг

Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4

Оцените книгу

О книге

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Приседа под углом 45 градусов, с элементами поочерёдного поворота шеи вправо и влево», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, металлической цепи, силового пояса и оцинкованного ведра со щебнем.

Подробная информация

Правообладатель: Петр Филаретов

Дата написания: 2014

Год издания: 2014

Объем: 122.6 тыс. знаков

ID: 99980

Входит в серию