Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4

Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
5 уже добавили
Оценка читателей

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Приседа под углом 45 градусов, с элементами поочерёдного поворота шеи вправо и влево», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, металлической цепи, силового пояса и ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров.

Оглавление