Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2

Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2
Читайте в приложениях:
Бесплатно
10 уже добавило
Оценка читателей

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц задней поверхности шеи в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута, двух металлических треугольных рукояток и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.

Читать книгу «Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Оглавление