В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием трапециевидных мышц спины в домашних условиях, в положении «Стоя», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, автомобильного буксировочного троса, двух металлических треугольных рукояток, ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров и фундаментного бетонного блока весом 280 килограмм.
Читать книгу «Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 1» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.
- Серия «Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 2»
- Здоровье
- Метки: авторские методики, лечебная гимнастика, нетрадиционная медицина, опорно-двигательная система
- Правообладатель: автор
- Дата написания: 2014
- Дата поступления: 21 июня 2014
-
Объем:
(184,9 тыс. знаков)
● ●
