- Главная
- Здоровье
- ⭐️Петр Филаретов
- 📚«Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3
102 печатные страницы
Время чтения ≈ 3ч
2014 год
12+
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием мышцы, выпрямляющей позвоночник в домашних условиях, в положении «Стоя, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием силовой рамы, двух металлических треугольных рукояток, силового пояса и ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров.
читайте онлайн полную версию книги «Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3» автора Петр Филаретов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 1 января 2014
- Объем:
- 184725
- Год издания:
- 2014
- Время на чтение:
- 3 ч.
Поделиться
О проекте
О подписке
Другие проекты