Почему так непрогрессивно и у Дюкана ничего не сказано про траву. Можно 5 через 5 или только в качестве приправы? В конце-то концов, даже плюшевым медведям можно, а мы чем хуже.
- Главная
- Похудение и диеты
- ⭐️Пьер Дюкан
- 📚«350 рецептов диеты Дюкан»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Недоступна
Премиум
3.7
(86 оценок)
350 рецептов диеты Дюкан
188 печатных страниц
Время чтения ≈ 5ч
2013 год
12+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуО книге
Диета Дюкан – диета № 1 в мире! А доктор Пьер Дюкан – самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную программу похудения и стабилизации потерянного веса за 4 этапа. По его методике расставались с лишним весом Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус и Жизель Бундхен.
Доктор Дюкан уверен, что все люди нуждаются в удовольствии от еды и диета должна эту потребность удовлетворять, обеспечивая при этом стабильные результаты. В новой книге известного диетолога вы найдете 350 восхитительных рецептов, которые доставят вам удовольствие и значительно повысят вашу мотивацию, позволяя наслаждаться любимыми блюдами без ограничений: русские пельмени, пицца, сандвичи, наггетсы, всевозможные салаты, супы и рагу, нежнейшие десерты и пикантные соусы – все это доступно вам с диетой Дюкан. Все продукты, используемые в рецептах, можно найти на российском рынке. 350 рецептов из этой книги – это разнообразное меню, которое обеспечит легкий и вкусный путь к вашей идеальной фигуре.
читайте онлайн полную версию книги «350 рецептов диеты Дюкан» автора Пьер Дюкан на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «350 рецептов диеты Дюкан» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2007
- Объем:
- 339266
- Год издания:
- 2013
- ISBN (EAN):
- 9785699480548
- Переводчик:
- Л. Ивашкевич
- Время на чтение:
- 5 ч.
Жанры
Shishkodryomov
Оценил книгу
11 июля 2015
LiveLib
Поделиться
Каролина
Оценил книгу
Я похудела на этой диете 14 кг,а муж 23.Отличная книга!!!!
18 мая 2016
Поделиться
Ласточка Савченко
Оценил книгу
Неплохо! Советую!
6 октября 2015
Поделиться
Рыбный супчик из консервов
Этапы, на которых разрешен этот рецепт: 1, 2, 3, 4.
Количество порций: 2.
Время подготовки: 5 минут.
Время приготовления: 15 минут.
Ингредиенты:
• 2 баночки рыбных консервов в собственном соку (по 150 г);
• 1 л воды;
• 1 луковица;
• 3 лавровых листа;
• 1 пучок укропа;
• соль и перец.
Налить воды в кастрюлю, вскипятить. Посолить. Мелко покрошить лук. Размять рыбу вилкой, не сливая сок. Добавить в кипящую воду лук, лавровый лист. Поперчить. Добавить в бульон рыбу и варить 5 минут. В конце покрошить укроп.
Горчичный соус
Этапы, на которых разрешен этот рецепт: 2, 3, 4.
Количество порций: 8.
Время подготовки: 10 минут.
Время приготовления: 5 минут.
Ингредиенты:
Содержит 1 допускаемый продукт
• 200 мл воды;
• 1 вареный яичный желток;
• 2 чайные ложки кукурузного крахмала;
• 2 чайные ложки уксуса;
• 2 чайные ложки горчицы;
• немного свежей зелени;
• соль и перец.
Сварить кукурузный крахмал в воде, остудить. Добавить яичный желток, уксус, горчицу, зелень, соль и перец. Если соус кажется
Переводчик
Другие книги переводчика
О проекте
О подписке
Другие проекты