«350 рецептов диеты Дюкан» читать онлайн книгу📙 автора Пьера Дюкана на MyBook.ru
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Премиум

3.7 
(86 оценок)

350 рецептов диеты Дюкан

188 печатных страниц

2013 год

12+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Диета Дюкан – диета № 1 в мире! А доктор Пьер Дюкан – самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную программу похудения и стабилизации потерянного веса за 4 этапа. По его методике расставались с лишним весом Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус и Жизель Бундхен.

Доктор Дюкан уверен, что все люди нуждаются в удовольствии от еды и диета должна эту потребность удовлетворять, обеспечивая при этом стабильные результаты. В новой книге известного диетолога вы найдете 350 восхитительных рецептов, которые доставят вам удовольствие и значительно повысят вашу мотивацию, позволяя наслаждаться любимыми блюдами без ограничений: русские пельмени, пицца, сандвичи, наггетсы, всевозможные салаты, супы и рагу, нежнейшие десерты и пикантные соусы – все это доступно вам с диетой Дюкан. Все продукты, используемые в рецептах, можно найти на российском рынке. 350 рецептов из этой книги – это разнообразное меню, которое обеспечит легкий и вкусный путь к вашей идеальной фигуре.

читайте онлайн полную версию книги «350 рецептов диеты Дюкан» автора Пьер Дюкан на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «350 рецептов диеты Дюкан» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

Л. Ивашкевич

Дата написания: 

1 января 2007

Год издания: 

2013

ISBN (EAN): 

9785699480548

Объем: 

339266

Издатель
72 книги
Правообладатель
17 684 книги

Поделиться

Shishkodryomov

Оценил книгу

Почему так непрогрессивно и у Дюкана ничего не сказано про траву. Можно 5 через 5 или только в качестве приправы? В конце-то концов, даже плюшевым медведям можно, а мы чем хуже.

Поделиться

Каролина

Оценил книгу

Я похудела на этой диете 14 кг,а муж 23.Отличная книга!!!!

Поделиться

Ласточка Савченко

Оценил книгу

Неплохо! Советую!

Поделиться

Рыбный супчик из консервов Этапы, на которых разрешен этот рецепт: 1, 2, 3, 4. Количество порций: 2. Время подготовки: 5 минут. Время приготовления: 15 минут. Ингредиенты: • 2 баночки рыбных консервов в собственном соку (по 150 г); • 1 л воды; • 1 луковица; • 3 лавровых листа; • 1 пучок укропа; • соль и перец. Налить воды в кастрюлю, вскипятить. Посолить. Мелко покрошить лук. Размять рыбу вилкой, не сливая сок. Добавить в кипящую воду лук, лавровый лист. Поперчить. Добавить в бульон рыбу и варить 5 минут. В конце покрошить укроп.
3 августа 2016

Поделиться

100 продуктов, разрешенных на этапах «Атака» и «Чередование»
15 апреля 2015

Поделиться

Горчичный соус Этапы, на которых разрешен этот рецепт: 2, 3, 4. Количество порций: 8. Время подготовки: 10 минут. Время приготовления: 5 минут. Ингредиенты: Содержит 1 допускаемый продукт • 200 мл воды; • 1 вареный яичный желток; • 2 чайные ложки кукурузного крахмала; • 2 чайные ложки уксуса; • 2 чайные ложки горчицы; • немного свежей зелени; • соль и перец. Сварить кукурузный крахмал в воде, остудить. Добавить яичный желток, уксус, горчицу, зелень, соль и перец. Если соус кажется
1 февраля 2015

Поделиться

Еще 8 цитат

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика