Книга или автор
Книга недоступна
350 рецептов диеты Дюкан

350 рецептов диеты Дюкан

Премиум
350 рецептов диеты Дюкан
3,7
86 читателей оценили
188 печ. страниц
2014 год
12+
Оцените книгу

О книге

Диета Дюкан – диета № 1 в мире! А доктор Пьер Дюкан – самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную программу похудения и стабилизации потерянного веса за 4 этапа. По его методике расставались с лишним весом Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус и Жизель Бундхен.

Доктор Дюкан уверен, что все люди нуждаются в удовольствии от еды и диета должна эту потребность удовлетворять, обеспечивая при этом стабильные результаты. В новой книге известного диетолога вы найдете 350 восхитительных рецептов, которые доставят вам удовольствие и значительно повысят вашу мотивацию, позволяя наслаждаться любимыми блюдами без ограничений: русские пельмени, пицца, сандвичи, наггетсы, всевозможные салаты, супы и рагу, нежнейшие десерты и пикантные соусы – все это доступно вам с диетой Дюкан. Все продукты, используемые в рецептах, можно найти на российском рынке. 350 рецептов из этой книги – это разнообразное меню, которое обеспечит легкий и вкусный путь к вашей идеальной фигуре.

Читайте онлайн полную версию книги «350 рецептов диеты Дюкан» автора Пьера Дюкана на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «350 рецептов диеты Дюкан» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Переводчик: Л. Ивашкевич

Дата написания: 2007

Год издания: 2014

ISBN (EAN): 9785699480548

Объем: 339.3 тыс. знаков

Купить книгу

Отзывы на книгу «350 рецептов диеты Дюкан»

  1. Shishkodryomov
    Shishkodryomov
    Оценил книгу

    Почему так непрогрессивно и у Дюкана ничего не сказано про траву. Можно 5 через 5 или только в качестве приправы? В конце-то концов, даже плюшевым медведям можно, а мы чем хуже.

  2. Каролина
    Каролина
    Оценил книгу

    Я похудела на этой диете 14 кг,а муж 23.Отличная книга!!!!

  3. Ласточка  Савченко
    Ласточка Савченко
    Оценил книгу

    Неплохо! Советую!

  1. Рыбный супчик из консервов Этапы, на которых разрешен этот рецепт: 1, 2, 3, 4. Количество порций: 2. Время подготовки: 5 минут. Время приготовления: 15 минут. Ингредиенты: • 2 баночки рыбных консервов в собственном соку (по 150 г); • 1 л воды; • 1 луковица; • 3 лавровых листа; • 1 пучок укропа; • соль и перец. Налить воды в кастрюлю, вскипятить. Посолить. Мелко покрошить лук. Размять рыбу вилкой, не сливая сок. Добавить в кипящую воду лук, лавровый лист. Поперчить. Добавить в бульон рыбу и варить 5 минут. В конце покрошить укроп.
    3 августа 2016
  2. 100 продуктов, разрешенных на этапах «Атака» и «Чередование»
    15 апреля 2015
  3. Горчичный соус Этапы, на которых разрешен этот рецепт: 2, 3, 4. Количество порций: 8. Время подготовки: 10 минут. Время приготовления: 5 минут. Ингредиенты: Содержит 1 допускаемый продукт • 200 мл воды; • 1 вареный яичный желток; • 2 чайные ложки кукурузного крахмала; • 2 чайные ложки уксуса; • 2 чайные ложки горчицы; • немного свежей зелени; • соль и перец. Сварить кукурузный крахмал в воде, остудить. Добавить яичный желток, уксус, горчицу, зелень, соль и перец. Если соус кажется
    1 февраля 2015