«Искусство останавливать время» читать онлайн книгу 📙 автора Педрама Шоджай на MyBook.ru
image
Искусство останавливать время

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

4.27 
(78 оценок)

Искусство останавливать время

159 печатных страниц

Время чтения ≈ 4ч

2018 год

16+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Чтобы освоить искусство управления временем, не нужно в корне менять свою жизнь. Автор бестселлера New York Times и мастер медитации Шоджай Педрам предлагает курс, который поможет забыть о нехватке времени, все успевать и не жертвовать при этом любимыми занятиями. Самый правильный способ использовать эту книгу ‒ пройти её от начала до конца, выполняя практики каждый день.


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

читайте онлайн полную версию книги «Искусство останавливать время» автора Педрам Шоджай на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Искусство останавливать время» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2017
Объем: 
286517
Год издания: 
2018
Дата поступления: 
3 февраля 2018
ISBN (EAN): 
9785040912407
Переводчик: 
Г. Власов
Время на чтение: 
4 ч.
Издатель
3 495 книг
Правообладатель
22 348 книг
Просканируйте сегодня свой ум в любое время и спросите себя, не появилось ли у вас чувство беспокойства. Пусть это будет вашей мантрой на этот день. Продолжайте изучать себя и сверять свои ощущения. Как только возникло это чувство, начните игру. Если вы «легко обеспокоены» или «взволнованы», то это состояние вполне годится для сегодняшнего упражнения. Нужно выхватить из него информацию и поразмышлять.
14 ноября 2019

Поделиться

гонг – это определенное количество времени, выделенное каждый день на решение конкретной задачи. Нужно выбрать подходящую практику (или набор практик), сделать ее своим гонгом и ежедневно и старательно выполнять без перебоев сколько-то времени. Такая практика не только укрепляет решительность, но и позволяет находиться в состоянии бодрствования и не забывать о повседневных обязанностях.
14 ноября 2019

Поделиться

Если не наладить хорошей связи с потоком времени, то можно потерять свои цели в жизни.
14 ноября 2019

Поделиться

Переводчик

Другие книги переводчика