«Искусство останавливать время» читать онлайн книгу 📙 автора Педрама Шоджай на MyBook.ru
image
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

4.27 
(78 оценок)

Искусство останавливать время

159 печатных страниц

2018 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Чтобы освоить искусство управления временем, не нужно в корне менять свою жизнь. Автор бестселлера New York Times и мастер медитации Шоджай Педрам предлагает курс, который поможет забыть о нехватке времени, все успевать и не жертвовать при этом любимыми занятиями. Самый правильный способ использовать эту книгу ‒ пройти её от начала до конца, выполняя практики каждый день.

читайте онлайн полную версию книги «Искусство останавливать время» автора Педрам Шоджай на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Искусство останавливать время» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

Г. Власов

Дата написания: 

1 января 2017

Год издания: 

2018

ISBN (EAN): 

9785040912407

Дата поступления: 

3 февраля 2018

Объем: 

286517

Издатель
1 466 книг
Правообладатель
17 445 книг

Поделиться

Просканируйте сегодня свой ум в любое время и спросите себя, не появилось ли у вас чувство беспокойства. Пусть это будет вашей мантрой на этот день. Продолжайте изучать себя и сверять свои ощущения. Как только возникло это чувство, начните игру. Если вы «легко обеспокоены» или «взволнованы», то это состояние вполне годится для сегодняшнего упражнения. Нужно выхватить из него информацию и поразмышлять.
14 ноября 2019

Поделиться

гонг – это определенное количество времени, выделенное каждый день на решение конкретной задачи. Нужно выбрать подходящую практику (или набор практик), сделать ее своим гонгом и ежедневно и старательно выполнять без перебоев сколько-то времени. Такая практика не только укрепляет решительность, но и позволяет находиться в состоянии бодрствования и не забывать о повседневных обязанностях.
14 ноября 2019

Поделиться

Если не наладить хорошей связи с потоком времени, то можно потерять свои цели в жизни.
14 ноября 2019

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика