Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
233 печатные страницы
Время чтения ≈ 6ч
2021 год
16+
Чтобы читать онлайн
Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес и страх заболеть чем-то неизлечимым… Была бы волшебная таблетка, чтобы выпил ее – и все стало хорошо и радостно!
Волшебной таблетки не существует, но зато есть эта книга, которая поможет привести в порядок нервы, сформировать навыки самоконтроля, избавиться от страхов и желания убить всех, кто «уже достал». Внимательное чтение теории и честное выполнение практических заданий гарантируют спокойное отношение к жизни, крепкий сон и отличную фигуру (да-да, лишний вес тоже зачастую «от нервов»).
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
читайте онлайн полную версию книги «Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение» автора Павел Федоренко на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке
Другие проекты