Да, тревога неприятна, но временна. И если не подкармл...➤ MyBook

Цитата из книги «Диалоги о тревоге. Профессиональные ответы на реальные вопросы о симптомах, тревоге, панике и навязчивостях»

Да, тревога неприятна, но временна. И если не подкармливать её катастрофическими мыслями о будущем, то она уйдёт через несколько минут. Тревога – такое же нервное возбуждение, как и секс, только дискомфортное.
10 декабря 2018

Поделиться