«Психосоматика: самые опасные эмоции» читать онлайн книгу 📙 автора Павла Евдокименко на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. ⭐️Павел Евдокименко
  4. 📚«Психосоматика: самые опасные эмоции»
Психосоматика: самые опасные эмоции

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.44 
(39 оценок)

Психосоматика: самые опасные эмоции

226 печатных страниц

2020 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

В быту мы часто произносим избитую фразу «все болезни от нервов», но на деле выясняется, что многие люди в это не верят. Заболеть из-за плохой экологии, злоупотребления алкоголем, не выявленных «паразитов» можно, а вот «из-за нервов и эмоций» – нет. На самом же деле по ходу книги я не раз и не два продемонстрирую вам и обосную с научной точки зрения позицию, что эмоции очень даже материальны! И они напрямую влияют на наше здоровье.

Психосоматика – это все же наука, в рамках которой мы рассматриваем, как наши эмоции (а это всегда – выброс гормонов!) влияют на эндокринную и кровеносную системы, на сердце, мозг, дыхание и многое другое.

В этой книге я расскажу вам:

– о полезных и вредных эмоциях;

– о болезнях от А до Ш, которые эти самые эмоции вызывают;

– о двух сторонах каждого заболевания – психосоматике и антипсихосоматике;

– о практических рекомендациях, как избежать появления и развития психосоматических болезней.

Также я дам вам карту заболеваний и недугов, которые могут быть вызваны исключительно психологическими причинами.

Постарайтесь найти первопричину болезней – и качество вашей жизни значительно улучшится!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

читайте онлайн полную версию книги «Психосоматика: самые опасные эмоции» автора Павел Евдокименко на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Психосоматика: самые опасные эмоции» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2020Объем: 406978
Год издания: 2020Дата поступления: 7 ноября 2020
ISBN (EAN): 9785171129835
Правообладатель
10 700 книг

Поделиться

brunetka-vld

Оценил книгу

Все болезни от нервов, следите за своими эмоциями и реакциями и уберете многие проблемы из своей жизни. Это не значит, что не нужно проживать сови эмоции и прятать их глубоко в себя, наоброт, , каждая эмоция должна иметь выход.Давно доказана связь эмоционального состояния человека и его физических заблеваний.
Автор грамотно объясняяет роль психосоматики в жизни, но книге не хватает практических советов. Ну и все таки не стоит опираться только на вопорсы психосоматики при лечении уже имеющихся заболеваний.

12 декабря 2020
LiveLib

Поделиться

Во-первых, для снятия повседневного стресса очень полезна, как ни странно, простая ходьба, прогулки на свежем воздухе. Особенно если гулять подолгу и по возможности в быстром темпе. Ходьба отлично нейтрализует стресс и помогает уравновесить нервную систему. Так что, если суставы ног у вас в порядке, побольше гуляйте. Можно даже с палками. В этом смысле для снятия напряжения скандинавская ходьба вообще работает очень хорошо.
9 октября 2022

Поделиться

перестает нормально циркулировать, и в результате в пояснице возникает застой крови. Поначалу все это приводит только к усилению ноющей боли или «ломоты» в пояснице. Но ведь застой крови – это еще и нарушение кровоснабжения позвоночника. Нарушено кровоснабжение – нарушается и питание позвоночника, питание межпозвоночных дисков. Без полноценной «подпитки» диски постепенно усыхают, снижается их высота. В крайних случаях диски трескаются или рвутся, то есть возникают протрузии или грыжи межпозвонковых дисков. Это, в свою очередь, может привести к нарастанию болей в самой пояснице. Или к чувству тяжести и ломоте в обеих ногах, или к ноющей боли в одной ноге. Иногда хронически-стрессовая боль в пояснице может осложняться неожиданно острыми прострелами – резкой болью в нижней части спины. Или защемлением бедренного или седалищного нерва.
9 октября 2022

Поделиться

некоторые эмоции приводят к хроническому спазму глубоких мышц спины и к «зажиму» мышц поясницы. Этот спазм и «зажим» поясничных мышц, в свою очередь, дает постоянную ноющую боль или чувство «ломоты» в пояснице. Кстати, когда поясничные мышцы на фоне нервного напряжения постепенно стягиваются и зажимаются, это ведь еще не вся проблема. Кровь в этих мышцах
9 октября 2022

Поделиться

Автор книги