ESET_NOD32

Цитаты из Быть здоровым в нашей стране

Читайте в приложениях:
119 уже добавило
Оценка читателей
4.17
  • По популярности
  • По новизне
  • Павел Валериевич Евдокименко
    Быть здоровым в нашей стране
    Предисловие
    Когда-то, будучи еще начинающим врачом, я с удивлением наблюдал за тем, как моя любимая бабушка каждое утро принимает целую горсть таблеток.
    Там были таблетки ото всего: 3 штуки – от давления, одна – от холестерина, еще одна – от диабета, и одна для сердца.
    Крутая смесь, я вам скажу, целая химическая фабрика! Я наблюдал за приемом всех этих лекарств, удивлялся, но вмешаться, к сожалению, не решился. Ведь бабушка была не простым человеком, она была судьей Верховного суда России, и таблетки ей прописывали не где-нибудь, а в ЦКБ, в знаменитой Кремлёвке!
    И хотя я хорошо знал химию и биохимию, а потому понимал, что даже самый мощный компьютер не сможет просчитать последствия взаимодействия между собой такого количества химических веществ (лекарств) и их воздействия на организм, но оспорить назначение уважаемых профессоров из ЦКБ я тогда не рискнул. А зря!
    Однажды сработала «мина замедленного действия» – побочное действие одного из лекарств – и моей бабушки не стало.
    Кстати, о том побочном эффекте в аннотации к бабушкиным таблеткам было честно написано: «при приеме препарата возможны головокружение, слабость; в редких случаях – потеря сознания или развитие инсульта».
    Все честно. Так что и винить вроде бы некого. Ну не повезло чуть-чуть, и ни таблетки, ни выписавшие их врачи вроде бы не виноваты.
    М-да… Выпей яду, и будет тебе счастье… Самое обидное, что все, подчеркиваю, все бабушкины болезни сейчас я бы без труда вылечил без единой таблетки, простыми и безвредными способами.
    Именно ей, моей любимой бабушке, посвящаю эту книгу. Я расскажу в книге о том, как нас обманывают врачи, и о том, как не попасться на удочки «коммерческой медицины». Научу, как жить без ненужных лекарств, и как оставаться здоровыми, исцеляя свои болезни простыми и доступными способами.
    Очень надеюсь, что книга окажется для вас полезной.
    С уважением, Ваш доктор Евдокименко.
    Кто-то из вас может подумать, что этой книгой я выступаю против всех врачей. Это не так. Сразу хочу сказать:
    Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ВРАЧЕЙ
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • УПРАЖНЕНИЕ № 4
    ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ: сидя на краю стула. Ноги согнуты под углом чуть больше, чем 90°. Руки лежат на коленях.
    ВЫПОЛНЕНИЕ УПРАЖНЕНИЯ:
    Наклонитесь вперед, к коленям, потом быстро выпрямитесь, и даже откиньтесь чуточку назад.
    Опять наклонитесь к коленям – выпрямитесь – откиньтесь чуть назад. Повторите 15–20 раз.
    Темп – умеренно-быстрый. При выполнении этого упражнения происходит временное повышение давления в брюшной полости, и в результате мягко стимулируется поджелудочная железа, печень и желчный пузырь.
    ВАЖНО: ни в коем случае не делайте это упражнение сразу после еды.
    В мои цитаты Удалить из цитат