«Без таблеток! Быть здоровым в нашей стране» читать онлайн книгу 📙 автора Павла Евдокименко на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Павел Евдокименко
  4. 📚«Без таблеток! Быть здоровым в нашей стране»
Без таблеток! Быть здоровым в нашей стране

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.67 
(61 оценка)

Без таблеток! Быть здоровым в нашей стране

199 печатных страниц

2002 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Современная медицина давно превратилась в бизнес, многие врачи без зазрения совести разводят пациентов на деньги, диагностируют несуществующие болезни и назначают своим пациентам «коммерчески обоснованное лечение», отрабатывая интересы фармакологических компаний. Большинство больных людей вынуждены годами, а порой и пожизненно пить сомнительные, а то и просто вредные лекарства, обладающие огромным количеством побочных эффектов.

Но что делать тем, кто не хочет горстями пить таблетки и превращать свой организм в «ходячий химзавод»? Можно ли справиться со своими болезнями без ненужной химии (таблеток)?

– Да, можно! И сделать это не так уж трудно.

Именно об этом и пойдет речь в моей книге. Вы узнаете о том, как не попасться на удочки «коммерческой медицины», как быть здоровым в нашей стране и продлить себе жизнь, исцеляя болезни простыми, доступными и безвредными способами.

читайте онлайн полную версию книги «Без таблеток! Быть здоровым в нашей стране» автора Павел Евдокименко на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Без таблеток! Быть здоровым в нашей стране» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2020Объем: 358214
Год издания: 2002Дата поступления: 29 июня 2020
ISBN (EAN): 9785171218669
Правообладатель
10 855 книг

Поделиться

lvenochek-ula

Оценил книгу

Моя НЕ первая книга, которую я читаю о медицине в нашей стране и о сохранении здоровья. И в общем и целом, книга мне понравилась: четко, понятно, по делу, простые и обоснованные рекомендации. Видно, что писал ее опытный врач, здраво рассуждающий и повидавший и полечивший на своем веку немало больных. Не скажу, что Евдокименко прям открыл Америку, то, что в основе сохранения здоровья лежат простые принципы (правильное сбалансированное питание, умеренная физическая нагрузка, полноценный сон и стабильное психо-эмоциональное состояние) - это далеко не новости, но еще раз прочитать об этом, тем более от врача со стажем, никогда не будет лишним. Хотя кое-что новое я для себя все-таки почерпнула: узнала о пользе гирудотерапии, процедуре флоатинга и "массаже" (поглаживании) головы от доктора Евдокименко для лечения головных болей. Не понравилась (за что и снижена оценка) манера изложения текста - надменная, свысока. Наверное, в большинстве случаев автор сталкивался с невежественными больными, которые при любых недомоганиях кидаются пить таблетки, или приходили к нему лечиться уже в запущенных стадиях, поэтому ему и приходилось им, как детям, объяснять элементарные вещи. Но все-таки, я считаю, что раз книга рассчитана на массового читателя, то не стоит всех ровнять под одну гребенку, и необходимо писать с большим уважением к читателю. Насмешливо-издевательская манера написания этой книги меня зачастую выводила из себя. Врач тоже человек, и тоже имеет свойство ошибаться, да и знания в медицине меняются столь же быстро, как и в других областях науки, а на дворе не каменный век, чтобы люди представляли из себя малограмотное "племя", поэтому я считаю, что такая манера в книге весьма неуместна. Форма изложения смысла оставляет желать лучшего.

20 мая 2021
LiveLib

Поделиться

Считается, что больше всего натуральных антиоксидантов в свекле, моркови, чесноке, луке, баклажанах, краснокочанной капусте, чернике и черном винограде. Очень полезна черноплодная рябина. Антиокислительной активностью обладают также репа, редька, редис – растения семейства крестоцветных.
5 мая 2021

Поделиться

ерь у вас назрел правильный вопрос: Суточная потребность в токофероле составляет 10–12 мг. В этой дозе его нужно принимать в течение 1–2 месяцев.
5 мая 2021

Поделиться

прямая! Ладони рук лежат на животе (для контроля), но не давят на живот. Сделайте (строго через нос!) очень медленный глубокий вдох животом – то есть выпячивайте при вдохе живот. Наполнив живот воздухом, «до-вдохните» воздух в грудную клетку, расправьте ее – то есть подайте грудь чуть вперед и вверх.Если сможете, усильте упражнение сведением лопаток – то есть отведите плечи назад и сведите лопатки вместе.Теперь, вдохнув настолько глубоко, насколько вы только смогли, задержите дыхание на 5–7 секунд. После этого начните медленный выдох (строго через нос!). Сначала выдохните воздух из живота – «сдуйте живот»,
27 апреля 2021

Поделиться

Автор книги

Подборки с этой книгой