Цитаты из книги «Первый год. Самое главное об уходе за младенцем»

Чтобы сохранить лактацию, сцеживайте каждую грудь до полного опустошения.

В первую неделю у вас должно быть как минимум 8–12 кормлений в сутки.

Отслеживайте первые признаки того, что малыш голоден: он становится беспокойным, открывает и закрывает ротик, вытягивает язычок, качает головой, тянется к груди, когда вы берете его на руки, сосет кулачок (и все, что попадается под руку). Старайтесь кормить малыша часто, пусть даже каждый час.

Следите за тем, чтобы днем он спал не больше 3–4 часов подряд.

Темно-желтая моча может свидетельствовать о недостатке жидкости в организме малыша.

Каждый день мойте грудь под душем, но без мыла. Мыло удаляет естественную смазку, которая защищает соски от трещин. Устраивайте воздушные ванны после душа.

Чтобы предотвратить появление трещин, не смывайте молозиво и молоко с сосков сразу же после кормления.

После каждого кормления устраивайте груди пятнадцатиминутные воздушные ванны (по возможности).

Не давайте малышу есть, лежа в кроватке. Помните, что у детей, которые едят из бутылочки лежа, выше риск развития отитов.

Если же молоко, напротив, течет слишком быстро, ребенок насытится, не успев удовлетворить свой сосательный рефлекс.