«Поясница. Здоровье и гибкость» читать онлайн книгу 📙 автора Памелы Элджен на MyBook.ru
Поясница. Здоровье и гибкость

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

4.62 
(8 оценок)

Поясница. Здоровье и гибкость

67 печатных страниц

2015 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Снабженная понятными, четкими инструкциями и пошаговыми фотографиями, книга предлагает специальные программы повышения тонуса мышц и реабилитации после травм. Каждая программа основана на простых функциональных упражнениях, почти не требующих оборудования.

Для широкого круга читателей.

читайте онлайн полную версию книги «Поясница. Здоровье и гибкость» автора Памела Элджен на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Поясница. Здоровье и гибкость» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

О. Белошеев

Дата написания: 

1 января 2015

Год издания: 

2015

ISBN (EAN): 

9789851532083

Объем: 

121412

Правообладатель
215 книг

Поделиться

Фасция – это соединительнотканная оболочка, покрывающая мышцы.
1 июня 2019

Поделиться

. Мышцы, которые приводят в движение определенные части тела посредством сокращения, называются агонистами.
31 мая 2019

Поделиться

Если она сгибается в тазобедренном или коленном суставе, то упражнения для развития гибкости должны стать обязательной частью вашей программы тренировки поясничной мышцы.
14 июля 2017

Поделиться

Переводчик

Другие книги переводчика