© Пако Лив, 2023

ISBN 978-5-4485-0696-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Мы проживаем в очень интересное время – время больших и радикальных перемен как для личностей, для общества, для экосистем, так и для планеты в целом. На стольких уровнях многое трансформируется. В связи с этим всё больше людей чувствуют какие-то изменения в разных (или во всех) аспектах жизни.

Многие сейчас стали задумываться над смыслом своей жизни, подвергать сомнениям свою работу, брачные узы, дружеские отношения и подлинность самого себя. Если с вами такое уже началось – в этой книге вы найдете много полезной информации, идей и решений. Вы не одни. Нас каждым часом всё больше и больше. Поэтому следует открываться на эту тему, обсуждать её вслух с другими: они ведь тоже могут иметь те же думы и переживания. Гораздо легче через всё проходить вместе, рука об руку. Не только мы – все вместе в этом, но мы и есть отражение друг друга, так как видим свои черты, пороки и достоинства в других людях. Мы едины. Учитесь на примере, со слов и действий других, помогайте им, поддерживайте, подсказывайте, где можете. Настало время коллективного роста, роста гораздо большего масштаба, и мы все причастны к процессу.

Если же вы относитесь к тем, кто ещё не ощущает заметные резкие изменения в своём внутреннем и внешнем мире, вы найдете в разделах этой книги интересные мысли, над которыми можно задуматься и как-то применить в своей жизни или понять жизнь окружающих людей.

Здесь будут подниматься различные вопросы, которые обычно не обсуждаются открыто и лишь странствуют в головах некоторых из нас и не всегда получают должного внимания.

Наверняка вас посещало чувство необъяснимой пустоты или ощущение отдаления от реальности – всё от того, что ваше подсознание просыпается и даёт о себе знать, намекает на то, что многое (или все?) сказанное и привитое ранее, не всегда является правдой.

Много ограничивающих мыслей и шаблонов отношений вкладывается в нас с детства и позже закрепляется системой образования и в процессе взаимодействия с обществом. В некоторых культурах и сообществах – больше, чем в других, но ограничения прививаются, тем самым не позволяя человеку жить полноценно счастливую и наполненную смыслом жизнь.

Здесь вы узнаете о некоторых мифах, в которые я сама всем сердцем и умом верила до каких-то пор; также посредством различных примеров поймете, в каких случаях большинство из нас имеет ошибочное мировосприятие; узнаете, как распознать и начать использовать свой дар (-ы); какие возможности перед вами лежат и как к ним подходить.

Главы этой книги писались по мере проживания различных моментов и ситуаций, которые четко выражали необходимость перемен в мышлении общества и подтолкнули меня в создании идей, основанных на повторяющихся аналогичных ситуациях в жизни других людей.

Настройтесь на отсутствие одного развивающегося сюжета, простирающегося на все страницы книги. Каждая глава – отдельная мысль, и иногда они будут сопровождаться историями и размышлениями, которые, на мой взгляд, помогают раскрыть тему главы. Вы столкнетесь с несколькими вопросами, являющимися основными на пути к успешному, гладкому прохождению и принятию перемен, которые некоторым покажутся последовательными, а некоторым – нет.

Мы все уникальны и проходим разные предметы в школе жизни, поэтому смело перепрыгивайте через главы, которые вы считаете уже проработанными на вашем пути или неприемлемыми на данном этапе. Эту книгу стоит читать медленно, раздумывая над сказанным, анализируя, а возможно, и перечитывая по нескольку раз.

В некоторых местах жирным шрифтом выделены ключевые мысли, высказывания, на которые стоит обратить особое внимание или перечитать пару раз, дабы «переварить осознанно».

Мое пожелание всем читателям: воспринимайте и относитесь ко всему так, как вы сами считаете нужным и правильным. Никто, кроме вас, не может знать, что и как вам необходимо. Не воспринимайте буквальным образом советы, правила, модели жизни других людей. Вы и только вы чувствуете на все 100%, что лучше для вас, в каком размере и с каким подходом. Пропуская всё через свою собственную призму, вы можете пройти что-то гораздо быстрее и легче, чем другие, а на чём-то, поймёте, следует концентрироваться подольше. Слушайте себя, доверяйте себе и доверяйте вашей судьбе – и всё будет здорово! Приятного прочтения!

Почему всё именно так как есть?

Вы наверняка знаете кого-то или, может, даже были сами тем человеком, у кого постоянно всё плохо.

Казалось бы, неплохой человек с красивой душой, настоящий добряк, но со всех сторон у него всё не так…

У меня есть одна хорошая знакомая, которая в целом замечательная: открытая, добросердечная, веселая. Она не раз мне помогала и выручала, когда было необходимо. Однако в каждом аспекте её жизни сидит огромный неприятный и сложный комок, о котором она постоянно ворчит и расстраивается из-за него.

Раньше я всегда была рада её видеть, проводить с ней досуг, выезжать куда-то и, особенно, танцевать. В ней было то, что я обычно редко встречаю в других: умение просто танцевать, не стараясь привлечь чьё-то внимание (хмм… мужское?), ничего никому не доказывая (что делает большинство людей на вечеринках), умение просто быть. Я очень полюбила её за эту непринужденность, «дурачливость» и желание просто наслаждаться музыкой и движениями тела. На этой почве мы сблизились – и мне довелось узнать её получше, чаще наблюдая в разных жизненных ситуациях… Так незаметно настал поворотный момент, когда я перестала наслаждаться её обществом… И, к сожалению, даже осознала, что мне тяжело и неестественно быть рядом с ней…

«Почему?» – спросите Вы.

Она ПОСТОЯННО говорит о чём-либо негативном. К примеру, мы находимся на высоте седьмого этажа с видом на океан, внизу зеленые деревья, над нами чистое небо, наши лица обдувает свежий бриз… и только я в восхищении хотела выдохнуть: «Ах! Как здорово! Какое чудесное утро!» – как она с сильной злостью в голосе заявляет: «Смотри, вон груда мусора у того подъезда! Ну как так можно?! Люди – чёртовы свиньи!» Моё прекрасное утро тут же потеряло свою чистоту, невинность и прозрачность…

Гора мусора, оставленная соседями на видном месте, – на самом деле неприятное зрелище, но есть ли смысл концентрировать на этом своё внимание и начинать день с таких эмоций?

Окей… пойдём далее. Её семейная жизнь: будучи в разводе уже несколько лет, они с бывшим мужем «делят» дочь. Девочка-подросток предпочитает большую часть времени жить с папой. Иногда она остаётся у мамы или ездит с ней по магазинам и в путешествия. И так на протяжении нескольких лет. Однако чем старше становится девочка, тем меньше она хочет общаться с мамой. Но об этом чуть позже.

Недавно они вместе ездили в Америку и провели там 7 дней: ходили по магазинам, в салоны красоты, болтали о том о сём – этакий девчачий уикенд. Уже на пути домой между ними произошел неприятный разговор, и это было первым, что я услышала в ответ на свой вопрос: «Как прошла ваша поездка?» С её слов я поняла, что всю дорогу они ругались, что всё прошло плохо, у них полное обоюдное непонимание и дочь её использует… И только потом, спустя несколько дней, я услышала о моментах, когда они проводили время душа в душу, говорили о парнях, любви, мире и других милых вещах. Так зачем же первым делом заострять внимание на негативном? К чему перечёркивать прекрасно проведённые семь дней одним неудавшимся разговором? Таким образом, видение ситуации со стороны полностью искажается. И дни помечены как «плохие» только потому, что кто-то не так припарковался у дома или встал вне очереди в магазине…

Вы понимаете, к чему я всё это пишу? Не лучше ли относиться к прожитым моментам, дням и секундам по-другому – с любовью! Нужно обязательно отдавать себе отчет в том, что в твоей жизни есть красивое, хорошее, позитивное, нужно подчёркивать это и быть благодарным за это. Если было хоть что-то приятное сегодня, оцените это и поблагодарите себя, судьбу, кого-то причастного к этому. Порадуйтесь. Наверняка хоть что-то хорошее и прекрасное есть в каждом вашем прожитом дне! Вокруг ВСЕГДА столько всего, чем можно восхититься и за что порадоваться. Разные аспекты жизни.

Если что-то не так в одном, можно ведь и обратить внимание на состояние другого, черпать в нём энергию, вдохновение и радость и затем, излучая позитив, вернуть внимание к тому аспекту, который не совсем успешный.

Я не буду нудить: «Вы должны просыпаться каждый день и благодарить Вселенную за то, что вам был дан шанс жить! Или за возможность дышать, говорить, видеть, ходить и творить!» (Хотя это правда – вы на самом деле должны так делать;).) Однако в данном случае я предлагаю справедливо оценивать происходящее и отдавать должное чему-то позитивному, если оно на самом деле имело место быть. Это не сложно, и ничего не нужно выдумывать и уверять себя в этом. Оно и правда было – и надо всего лишь выделить это светлым пятном в памяти, как бы наградить лентой: «Хороший момент! Я и моя жизнь – молодцы!»

Интересно следить за тем, как жизнь посылает нам знаки, уроки и проверки, объясняя происходящие события, заставляя остановиться, задуматься и начать ценить. На самом деле в глубине души мы все знаем, ПОЧЕМУ всё так, как есть. Знаем за что или для чего. Если не знаем ещё, то чувствуем. Главное, быть честным с самим собой, обращать внимание на подсказки жизни, на людей вокруг себя и прислушиваться к внутреннему голосу, и, даже если не всегда всё будет ясно, жизнь не будет вызывать негативные чувства и тревогу.

У всего есть причина – значит так надо. Звучит как клише, но эта фраза очень важна и несёт в себе самый простой способ восприятия и проживания жизни. Мы рождены для определенных уроков, осознаний, дел и вкладов. Нам заведомо посланы наши семьи, родственники, друзья, партнеры, компании, коллеги и ситуации – всё из лучших побуждений. Все мы достойны радостной и лёгкой жизни, однако, чтобы соответствовать ей, нам необходимо искоренить каких-то «тараканов» в нашем мировосприятии, в отношении к чему-либо. С этой целью нам даруются определённые люди и уроки – они помогают нам научиться, над чем-то задуматься. Необходимо опознать, где находится наш мусор и каков он, чтобы знать, как от него избавиться и создать чистое пространство для чего-то более приятного.

Итак, давайте рассмотрим, каждый сам с собой, отношение: «у меня всё так, как должно быть, и я благодарен за эту возможность», и с этой точки зрения начнём рассуждать на различные темы, разберём по косточкам наиболее часто встречаемые человеческие вопросы. Во всём есть смысл, и настало время его увидеть, принять и осознать. И это возможно!