Чтобы быть сильным эмпатом, необходимо отслеживать и осознавать все свои чувства. Особенно те, которые мы считаем плохими. Принятие этой информации ведет к здоровому самовыражению.
Цитата из книги «Дневник эмпата, или Как справиться с эмоциональными перегрузками, исследовать свое теневое Я и обрести баланс в отношениях»
О проекте
О подписке
Другие проекты