Цитаты из книг автора «Оливер Джеймс»

ШЕСТЬ СТУПЕНЕЙ ЛЮБОГО ТЕЛЕВИЗИОННОГО ПРОИЗВОДСТВА: 1. Энтузиазм. 2. Разочарование. 3. Паника. 4. Поиск виноватого. 5. Наказание невиновного. 6. Награждение непричастного.

Я лучше всего вижу свои недостатки, когда смотрю на своих детей.

Два золотых правила общения с людьми, страдающими старческим слабоумием: «Не задавайте вопросов» и «Никогда не спорьте». Если вы попробуете придерживаться этих правил в течение пяти минут в отношениях с любыми людьми, доставляющими вам неприятности, вы почувствуете большую разницу. Возможно, вам удастся остановиться прежде, чем вы запустите «Я в порядке, ты — нет».

Существует множество доказательств того, что плохое обращение с детьми — основная причина нарушений психики. Даже Всемирная организация здравоохранения признает, что именно с этим фактором связано 29% случаев психических заболеваний в мире [9], и почти наверняка эти цифры занижены.

Из прочитанного вы можете увидеть, почему дети приобретают свойства характера их родителей. Обращаясь с детьми тем или иным образом, обучая их разным вещам, подавая им пример, игнорируя их запросы или любя их, мамы и папы наделяют детей качествами, которые в некоторых случаях живут в семьях много поколений. Из этого можно сделать замечательный вывод, совершенно противоречащий современным представлениям о психической эволюции человека. Черты характера передаются из поколения в поколение не с помощью генов, а посредством воспитания.

Родитель не может полностью скрывать свой стресс, когда дела идут плохо. Все мы теряем терпение. Но мы можем объяснить детям, что они не должны чувствовать ответственность за наши эмоции.

Только поднявшись над уровнем родитель — ребенок, мы можем понять с отстраненной позиции взрослого, что отождествляли себя с тем, какими сделали нас родители, или с одним из их качеств.

Если вы поймете, что повседневные трудности дома или на работе отчасти вызваны тем, что вы принимаете других людей за своих родителей, которые плохо обращались с вами, то сможете освободиться от чувства, что вас преследуют.

Последние данные, полученные в ходе реализации проекта «Геном человека», доказывают, что особенности нашей психики определяются отнюдь не генами. Наследуются физические характеристики, например рост, внешний вид и цвет глаз, но такие свойства, как психическая неполноценность, ум или застенчивость, слабо зависят от участков ДНК, которые дети получают от родителей, или вообще не связаны с генами.

Психические заболевания передаются в семьях из-за воспитания, а не из-за генов. Если разорвать порочный круг, следующее поколение будет здоровым.